長寿牡蠣だし ねぎま鍋
長寿牡蠣だし ねぎま鍋
材料(2人前)
まぐろ(赤身)200g 長ねぎ2本 三つ葉1株 木綿豆腐1丁
長寿牡蠣だし ゆずこしょう
作り方
1、まぐろはひとくち大、長ねぎは約3cm長さに切ります。
2、三つ葉は5~6cm長さに切ります。豆腐は食べやすい大きさに切ります。
3、長寿牡蠣だし1:水9の割合で出汁をつくり沸かします。
4、具合を鍋にいれて、ゆずこしょうを添えてお召し上がり下さい。
三つ葉の代わりにせり・水菜でも。きのこを加えても美味しくなります。マグロではなく、他のお魚でも大丈夫です。
お出汁のままでも美味しいですが、牡蠣ゆずポン酢 島ぽん で召し上がっても美味しいですよ。
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